関東ＡＢＣ　２００２−２００３年間ｵﾌﾄﾚ計画（おすすめの大会＆合宿など）

1．5月12日（日）八峰登山大会出場　IN 高尾山周辺　　　　　　　　　　　　　担当飯田

健脚コース（３２，５ｋｍ　10時間）/ 入門コース（１７ｋｍ　6時間）/ファミリーコース（１１ｋｍ　4時間）

佐藤次男氏の発案で、今年のｵﾌﾄﾚの一環として、ｽﾄｯｸウォーキングを行う。初め、ｽﾄｯｸが長く感じるが、だんだんと

距離感がつかめてくる。ファミリーでの参加も歓迎！

２．６月２３日（日）ランアーチェリーの練習　IN ICU高校　　　　　　　担当　穂苅

心拍とアーチェリーの的中率との関係を知ることは、非常に重要なことです。穂苅トレーナーが、ビシﾊﾞｼと鍛えてくれる

今シーズンのおすすめの企画。　　　　午前　基礎練習　　午後　記録会など。

３．７月２０（土）、２１（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　申し込み　各自

ﾐﾌﾞラ講習会参加。場所、未定（木島平、野沢温泉、妙高など）

※ ５月〜シニア対象のローラー講習会あり。体力の自身のない人でも安心して参加できる。

４．７月２６日（金）富士登山競争　５合目コース（１５ｋｍ），山頂コース（２１ｋｍ）

５合目コースが、おすすめ。富士吉田市役所から、勿論、すべて登り。

５．７月２８日（日）トライアスロン　in 秩父ミューズパーク

SWIM 750M（プール）、バイク（２０ＫＭ）、ラン（５ＫＭ）

いつかは、出てみたいなあと思うトライアスロン。プールだから、溺れることはなさそう。

６．８月１８日（日）大菩薩峠登山競争　１５ＫＭ　IN 山梨県塩山市

※ ７月、８月に、ローラーＴＲ予定。詳細は、後日連絡。（担当飯田）

※ 昭和記念公園で、行われる１０ＫＭマラソンは、年数回行われており，ＴＲとして、おすすめ。

７．９月１４−１６もしくは、２１−２３

関東ＡＢＣ合宿　IN 野沢温泉　　担当　高田

アーチェリーとローラーのコンビネーション。その他、きのこ狩りなど。

８．９月２８（土）２９（日）−日程変更の可能性あり。

八幡平アーカスロン大会　　　　担当　未定

ランニングとアーチェリーのコンビネーション。

９．１０月１２（土）、１３（日）、１４（月）　　　　　申し込み各自。

ﾐﾌﾞラ講習会参加。場所、未定（木島平、野沢温泉、妙高など）

１０．１１月２（土）３（日）−日程変更の可能性あり。

木島平アーカスロン大会参加　担当飯田

ローラースキーとアーチェリーのコンビネーション。ｵﾌﾄﾚの成果をこの大会で、確認する。

１１．１１月１６−１８　雪上トレーニング合宿　IN 北海道旭岳　　　　　担当　飯田。

日本で一番早くトレーニングができる。例年１０日前後に３０ＣＭぐらいの積雪があり、滑走可能になる。

※９月〜１１月　ローラーＴＲ、ランアーチェリー、ｽﾄｯｸウォーキング予定。詳細は、後日連絡。