GetUp 自分らしく生きたい人のために

たとえ三日坊主に終ったとしても、意識をもって何かを始める事が重要です。さあ、起き上がりましょう。

Simple Ways to Enjoy Life

音楽を聴く

好きな音楽があると、それだけで生活が楽しくなります。 それも、みんなが知っているヒット曲ではなくどちらかというと余り知られていない 曲の方が、経験上その確率は高い様に思います。

貴方の生活を変える素晴しい音楽と出逢う手助けとなるように、 私のお気に入りの音楽を紹介しています。 RockとかJazzといったジャンルにとらわれず好きな音楽を紹介しています。 どれも私が本当に好きな曲ばっかりなので、興味を持ってもらえたら大変うれしいです。 Amazonのページにリンクしていますので、まず試聴してみて気に入れば即購入することも可能です。

ちょっとだけAjaxという技術を使ってますので、 ブラウザは『JavaScriptを有効』に設定しておいてください。 レビュー画面の画面左側の『インデックス』をクリックすると、関連するアルバムが表示されます。

金剛界マンダラの関連キーワードの配置方法 インデックス表示の画面のデザインには私の好きなマンダラを取り入れてみました。 マンダラは世界を表し、主な種類として胎蔵界曼陀羅と 金剛界曼陀羅が有ります(真鍋俊照 『 マンダラは何を語っているか』より)。 3×3の升目の中央にレビューのアルバムを配置して 関連するアルバムを下図の順番にて周りに配置しています。

更新情報はRSSでもお知らせしています。 RSS更新情報RSS FEED

GetUp Music Review

Amazon.co.jp アソシエイト

何かを作る (ソフトウェアを作る)

何かを作る(クリエイティブを発揮する)事は、最も重要な生活を楽しくする方法の1つだと思います。 コンピューターのプログラミングは、休日に家で気軽に「作る事」を体験できます。 実際には上手くいかなくてストレスが溜る事の方が多いのですが。

Sunday Programmerとして今迄作った自作のJavaソフトウェアを紹介しています。 全て無料でオープンソース(ライセンスはGPL)です。自由にダウンロードして是非使ってみて下さい。

考える為の道具

システムコンサルタントが作った『考える為』に必要なツール

私の職業はシステムコンサルタントです。クライエントが抱える問題解決のお手伝いが 仕事ですから、何かと考える事が必要となります。 できるだけ効率的に「考える」為に、ツールを探しては試しています。 既に色々なツールがあるのですが、今一つ自分の思う様なのがありません。 そこで、Javaで自作しました。

当然、自分の使い易さや欲しい機能を優先しています。でも、色々な人の 声を聞きたくて公開することにしました。 興味をもってもらえたなら、是非ダウンロードして使ってみてください。

オープンソースで自作するメリット

実際に仕事で使っていますが、まだまだ中途半端で「痒い所に手が届く」というの には程遠い状況です。市販のソフトの方が汎用的で機能も満載だったりします。 それでも自作する事は大変な魅力です。

使い勝手の悪さにストレスが溜る事もなければ、バグ改修や機能追加の為に いつリリースされるか分らないバージョンアップをひたすら待つ必要もありません。

Javaのプログラミングが出来る人であれば改修して使用できるように、 公開しているソフトウェアには全てソースコードをつけています。

Miki Memo

最速でメモ、ビジュアルに検索/整理

『考える為の道具』の第1弾です。考える事の基本はメモをとること。 まず、しっかりとした考える土台を作る事です。何もネタの無い所から 考えることはできません。

最速

メモをとる事が重要だと分かっていても、メモをとる動作が面倒だとやる気が無くなります。 手順を最小化してメモする時間が最短となるように工夫しました。 具体的には、よくあるメニューでも本当に必要かを考えて出来るだけ省略しました。

まず、「ファイルを開く」といった操作、面倒なので起動すると前回使用した メモ帳を自動的にオープンするようにしました。 「ファイルに保存」も同様に面倒なので、メモを追加/削除する都度、 自動的に保存をするようにしました。 更に、メモにいちいちタイトルをつける、カテゴリーに分類する、全て 面倒なので省略しました。

ビジュアル

メモをビジュアルに表示します。ポスト・イット感覚でグループ化したり 矢印を付けたりして整理する事ができます。

壁にポスト・イットを貼る感覚で考えを整理できます。

ダウンロード

Miki ThinkingMap

中央のテーマから放射状に考えを拡げていく

マインドマップからヒントを得た『考える為の道具』です。 Tree構造で考えを整理していきます。

自然な発想

中央に主題を書き、連想する考え方を放射状に配置していきます。 これは脳の構造に似ていて自然な発想だそうです。

ロジカル・シンキングをサポート

マインドマップは単語が基本ですが、短文を配置していきます。 また、矢印で結ぶだけでなく何故結んだかという関係性を記述します。 これにより、第3者が見ても理解できるロジカルなマップが作成できるようになりました。

もう少し詳細....

Miki Review

本やCDのレビューのWEBページが簡単に作成できる

もう少し詳細....

Miki EnglishStudy

使い勝手を最優先に考えた英単語帳

もう少し詳細....

映画を見る

週末にビデオやDVDを借りてきて映画を見る事が最近多くなりました。 映画館に行く事が全く無くなりちょっと寂しいのですが、 特にDVDは色々なオマケの映像があったりして、 家でリラックスして見るのもいいかもと思い始めました。

みんなのシネマレビューという 映画が好きな人のレビューを集めたサイトがあります。 同じ映画とは思えない程色々な評価をする人がいてなかなか面白いです。 2004年3月から見た映画はamickyという名前で投稿していますので、 是非レビューページを見て下さい。

amickyのシネマレビューページ

体を動かす (ジョギングをする)

体を動かす事は、ストレスを軽減させ生活を楽しくしてくれる有効な手段です。 そこで、健康のためにジョギングをしています。 (大会に出るわけではないので、他人から見ると恐しいほど低速で走っていますが)

ジョグノートという、 趣味でジョギングをする人の為のサイトがあります。 コースの距離が地図上で計れたり、走った記録ができるようになっています。 私も、amickyという名前で公開 しています。ちなみに、今年の目標は「週2回走る」です。

健康的な食べ物を食べる

食べる事は最も基本的な喜びの1つです。しかも、食べて健康になれるなら一石二鳥です。 WEBで記事を読んだり 素材データベースで調べて試してみるだけ 高価なサプリメントでなくても、楽しい気分になることができます。 ちなみに、今試している食べ物は(効果があるのかは微妙ですが)

体を動かす (真向法体操)

柔軟な体は、ストレスに負けない柔軟な心をつくります。 固い体を柔くするように、真向法という体操を、 主に風呂あがりにしています。 とても簡単な4つの運動ですので、短い時間でもOKです。

足裏マッサージ


ご意見ご感想は、 miki.akiyoshi@bg.wakwak.comまで

GetUpリンクバナー リンクは自由にどうぞ Valid XHTML 1.0! Valid CSS!